Wil jij de moeder zijn waar je ooit van droomde?

Ik kan jou helpen met het doorbreken van patronen, jezelf eindelijk echt op nummer 1 zetten, zodat je er ook echt kan zijn voor je kinderen en je weer van het moederzijn kan genieten. 

Ademruimte

Bij mij mag je even op adem komen. Door middel van meditatie en kleine oefeningen die we vanuit zachtheid doen. Breng ik meer rust, het gevoel ruimte te hebben en hoeven de dagen niet meer zo zwaar te voelen. 

Ik begeleid op Instagram iedere week een meditatie voor moeders die wel wat ademruimte kunnen gebruiken. Gun jezelf die 10 minuten.

Je kan ook een gratis coach sessie van 60 minuten aanvragen. Elke maand plan ik er 2 in. 

Track NameArtist Name
00:00 / 01:04

Herken je dit?

Je vraagt je iedere ochtend  af hoe je deze dag door gaat komen. Je lontje is veel korter dan je zou willen. Je hoofd zit altijd vol. Je baalt van hoe je met je kinderen om gaat. Toen je zwanger was had je zoveel ideeën hoe je het allemaal wou gaan doen, maar je bent uitgeput en voelt totaal geen ruimte meer. Misschien schreeuw je zelfs wel eens naar je kinderen. En je hebt last van schuldgevoelens. Soms ben je de wanhoop nabij. En eigenlijk durf je er niet goed over te praten met je omgeving. 

Je neemt je steeds weer voor om het anders te gaan doen. Je wilt niets liever dan een goede band met je kinderen, maar je ziet ook dat jouw kinderen ook last hebben van jouw korte lontje. Je weet dat jij jezelf op de eerste plek zou moeten zetten, maar het lijkt alsof daar geen tijd voor is. En als je kinderen eindelijk liggen te slapen ben je moe en scroll je door je telefoon of kijk je Netflix. 

Jouw eigen jeugd speel hierin ook een rol

 Vroeger was het thuis misschien ook niet altijd fijn. Misschien zijn je ouders gescheiden of hadden ze een slecht huwelijk. Waren je ouders enorm streng en was er weinig ruimte voor jouw eigen gevoelens. Of werd er veel gebruik gemaakt van alcohol en was er veel ruzie.

Dit heeft allemaal invloed op hoe jij nu jouw rol als moeder vervult en het valt vies tegen hoe veel last je er eigenlijk nog van hebt. Je vindt het misschien wel heel lastig om ruimte in te nemen, of misschien juist wel om ruimte te geven aan de emoties van jouw kind. 

Het kan echt anders

Je kan een zachtere liefdevollere moeder zijn, een goede band met je kind ontwikkelen en eindelijk ruimte voelen. Genieten van het moederschap, er alles uit halen. Niet steeds het gevoel hebben alles mis te lopen. En echt tijd voor jezelf hebben om jezelf ook op andere vlakken te ontwikkelen. 

Met een beetje tijd en aandacht kan je echt transformeren

En eindelijk in jezelf gaan geloven. Het stemmetje in je hoofd verstillen. In het moment leven. En jezelf bevrijden van de strijd die je elke dag weer met jezelf levert. 

Wat een opluchting

Om echte rust te voelen. Meer zelfvertrouwen te ervaren. Je droomleven te leven. Het kan echt! Zie jij jezelf al genieten op zondag met je kinderen en met een glimlach in slaap vallen? Het kan echt!

Ontspan een momentje. Nu je hier toch bent. Kom even op adem. Ervaar voor een moment hoe het is om rust te hebben

Track NameArtist Name
00:00 / 01:04

Als je niets doet

Dan mis je de magie die het moederschap met zich meebrengt. En dat is zonde. Blijft het een strijd en krijg je later spijt dat je er niets mee gedaan hebt.

Bovendien schaadt het de band die met je kinderen wilt hebben. Al is het alleen maar omdat jouw schuldgevoel in de weg blijft staan.

Vanuit schuldgevoel proberen we vaak te compenseren, en vaak ga je dan je eigen grens over, waardoor je lontje korter wordt. Zie je de vicieuze cirkel? Deze blijft maar doorgaan totdat je de keuze maakt om er NU iets aan te doen. 

Ook gaat oude pijn nog weg en alhoewel je misschien al hebt besloten dat dit nou eenmaal bij je hoort. Ik weet zeker dat jouw leven veel lichter en leuker gaat zijn als je werkt aan de dingen die jou nu nog tegen houden. En ik spreek uit ervaring... 

Ik ben Rebecca en het is mijn missie om wat meer zachtheid t

'O wow Rebecca, prachtig! 

Ik heb tranen in mijn ogen

Wat een ongelooflijk talent hebt jij!

Hier ga ik ze heel blij mee maken.'

igmVNX1A.jpeg

Het is mijn droom om mensen te laten ervaren wat ik heb ervaren. Je kan een prachtig leven hebben, liefde ontvangen en overtuigingen over opvoeden die je hebt meegekregen loslaten. Ook als je veel hebt meegemaakt, of misschien juist dan.

Mijn grootste pijn is mijn grootste drijfveer. Het is mijn missie om jou te laten ervaren dat het leven een stuk lichter en leuker kan zijn. Dat pijn uit jouw verleden hoeft niet in de weg te staan om de moeder, die je graag wilt zijn, te worden. Ik kan de pijn niet wegnemen, maar we kunnen het samen wel zachter maken en transformeren naar groei. 

Zelf kom ik uit een onstabiel gezin. Twee ouders met een alcoholverslaving en psychische problemen maakten de situatie thuis onleefbaar. Toen ik negen was, werd ik uit huis geplaatst en moest ik mijn ouders, broer en zus achterlaten. Later overleed mijn vader, kwam mijn moeder vast te zitten en werd mijn broer ernstig ziek.

 

 

Ik verloor alles, maar mezelf gelukkig niet

Er was enorm veel pijn en verdriet in mijn leven en ik was zo hard geworden van buiten. Een aantal jaar terug kwam ik na jaren van mezelf afbeulen en in mijn hoofd leven in een burn-out terecht. Het was nadat ik mij had gespecialiseerd als trainer en coach en een verdieping had gevolgd in persoonlijke ontwikkeling toen ik er achter kwam dat ik mijzelf volledig was verloren in mijn overleefmodus. 

Ik begon weer met het schrijven en herschreef mijn verhaal. Door te mediteren, te schrijven en affirmaties te herhalen heb ik pijnlijke patronen weten te doorbreken en leef ik nu een vol, liefdevol en rijk leven. Ik heb zoveel om dankbaar voor te zijn. En sta nu vol kracht in mijn rol als moeder. Ik gun iedereen dit. Want als we allemaal in staat zouden zijn om oude pijn los te laten. Stel je dan eens voor hoe de wereld eruit zou zien.

Groeiende gedichten van
  • Instagram